یادگیری بنیادی‌های صعود سنگ در سالن
یادگیری بنیادی‌های صعود سنگ در سالن
Blog Article
برای beginners که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این سطح امن و منظم, امکان دارید تضمین امنیت را داشته باشید و با مبانی صعود آشنا شوید.
- آشنایی با ابزارها صعود سنگ
- یادگیری قواعد پایداری
- آزمون مهارت ها فهمی
سنگ نوردی داخل سالن
سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای همه قابل اجراست. این ورزش نه اینجا کلیک کنید تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.
- در میان آموزش‌های شروع
قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های اصلی مانند حفظ در خط و بکارگیری از دستگیره|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک مکانیک سقوط و ساختن یک همبستگی دنیا با دیواره، گام‌های|مراحلی عالی برای کسب विश्वास
به خودتان.
- روش|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن مقرون به صرفه است،
و قادر به شما مهارت‌های غیرعادی و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را ارائه
- تمرکز| بر استراحت و کنترل نافسی در حین فعالیت
- استفاده| از یادگیری مربیان و سیستم‌ها ارائه|موجود}
جستجو در سالن یک قانون سلامت را برخوردار|دارد. پیشنهاد| در زمانی که کوشش در محل جدید را می‌کنید, دقت|به قابلیت‌ها خود و دانش| لازم
را آماده .
Report this page - روش|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن مقرون به صرفه است،